wangyongbiao 发表于 2010-3-9 19:10 只看TA 11楼 |
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楼主可以去拍A片了呵呵,一夜十次,简直让人无法想像。 我也常去锻炼,肌肉块出来了,但好像床上功夫没什么长进。真羡慕楼主啊。 |
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happyaaa 发表于 2010-3-9 19:51 只看TA 13楼 |
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钦佩楼主,一夜十次,现在我两个月十次都不可能,钦佩楼主绝不仅仅如此,而在于楼主对性爱的理解和对锻炼的坚持,终于知道锻炼身体是干啥用的了,我决心以后多多锻炼,我现在体质不好(在健身房跑1千米都喘的厉害,有时还要分两次),敢问楼主我该怎么个锻炼强度呢?多久能收到成效呢?谢谢楼主! |
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国产凌凌漆 发表于 2010-3-9 20:41 只看TA 15楼 |
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崇拜楼主并技术解释性回帖 楼主的耐力非常让老夫佩服,可能有人质疑一夜十次的可能性,这点老夫没试过,但是老夫年轻的时候曾经有过一个半小时做三次的记录,这样估算的话,一晚上8个工作小时,十次是绰绰有余的。然后老夫作为一个曾经的搏击高手,谈谈关于健身对性能力的影响。 老夫认为,一切站立的运动都有利于性能力的提高。为什么这么说呢?首先讲,性能力是一个综合能力,不光是肾的问题,也不光是阴茎的问题,是一个整体概念性工程。 首先分析整体。为什么说性能力具有整体性,举个例子,有些狼友夏天在旅馆开房,觉得花了房钱了,非要洗澡水开得热热的,空调开得凉凉得,出来一炮下来,凉风一吹热头,半个小时之后就开始头疼,想一夜十次?吃十次药还差不多。那你说这个算是肾的问题啊还是JJ的问题啊?所以加强锻炼,增强体质后,整体的身体素质上去了,自然性能力就上去了。 接下来分析什么叫概念性工程。就是这个东西是没有办法量化的,只能作为一个概念存在,你说我今晚和老婆做,三分钟射了,是不是我明天开始每天做100个俯卧撑,一个星期之后我就能干5分钟了呢?没人能这么保证。这个有点中医和中国功夫的意思了,就是玄,道可道,非常道,你别拿西医量化那一套说事,这个玩意没有说精准的联系。 以老夫之见,锻炼身体对性能力提高和维持是十分有好处的。男人的身体过了27就走下坡路,这个是老夫深有体会的,主要体现在睡觉上,睡得越来越轻,而且中午没精神,这说明肾精已经不足,你注意看看,青少年的腰往往是又直又硬,略有弧度看起来还挺韧,可是中老年人的腰是整个塌下去的,这一方面讲,肾水不足,影响力度和深度,另一方面讲,腰腹无力,做爱时候腰给不上劲,缺乏速度和持久度。 健身恰恰可以解决这个问题,特别是对于腰腹的锻炼,效果非常好。老夫给大家一个很简单地教学课程,结合了西方的健身法和中国的形意拳,效果很好: 早晨起来之后,喝一些温水,找一个略微宽阔的地方,身体站直,双脚自然分开,双臂前探,目视前方,嘴巴紧闭,下牙咬住上牙,向前一步,同时咬紧牙关,提肛,双手用适度力量拍打在自己丹田处,鼻子喷气,发出“哼”的声音。这个动作反复做100遍,走到头直接转身就行。 晚上,推荐下班之后吃饭之前,俯卧撑20个一组,做两组,仰卧起坐50个一组,也做两组,对于白领来说这个运动量为难你们了,可以数量减半,但是还是要分两组做。 照我说的,同时注意不要纵欲过度,四个星期之后,45岁的人,照样可以一夜4次,没效果的老夫亲自训练你,再没效果老夫给你报销嫖资! |
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fengxiafei 发表于 2010-3-9 20:50 只看TA 16楼 |
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楼主太狠了,10炮,这个得少活年把啊,注意身体啊 |
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lpiverson927 发表于 2010-3-9 21:29 只看TA 19楼 |
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可以啊!兄弟一夜十次郎!你是真不要命了啊!哈哈!做多了JJ不疼啊? 红心送上! |
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