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运动健身

阿尔哈萨德

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1楼 大 中 小 发表于 2021-7-26 00:27  显示全部帖子
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我最喜欢的健身项目是跑步，不需要什么特别的锻炼与器材，只需要早点起来，跑上两公里去单位，不需要多费事，只要坚持下去就行，目前感觉耐力和心肺功能强了一些，不再那么容易大喘气了

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