VIP可享有论坛特权，免看广告，负分归零，重新加分开始！
「我要成为VIP」
| opiio88 发表于 2025-1-25 08:21 只看TA 1楼 |
|---|
|
|
[美食] 骨汤麻辣烫[13P]  健康功效 茼蒿:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 金针菇:低蛋白质 娃娃菜:清热解毒 食材用料豆皮 适量茼蒿 适量金针菇 适量娃娃菜 适量水晶粉 适量鱼丸 适量川天椒调料 适量红干椒 适量蒜瓣 一头麻椒 适量食用油 适量骨汤麻辣烫的做法  1.准备好麻椒，红干椒，蒜瓣  2.麻椒放到油里爆香后捞出来  3.麻椒炸香后放入红干椒  4.红干椒爆香后放入蒜瓣  5.放入川天椒调料  6.爆香，炒匀  7.取适量调料加入骨汤  8.放入鱼丸煮开  9.放入金针菇，娃娃菜  10.煮三五分钟  11.最后放入绿叶菜  12.成品图小贴士 绿叶菜非常易熟，所以要最后放入 |
| 0 |
