一墨的小黑屋（手淫成瘾的苦恼） - VIP Seats｜包厢雅座 - SiS001! Board

142857.7 发表于 2022-2-11 10:52 全显示 1楼
我的建议是多做运动，早上晨勃的时候不要留在被窝里面，马上起床，做几个深蹲或者是俯卧撑，我的习惯是早上做一下瑜伽，能拉伸身体还使人更加精神。吃完晚饭后，可以去散散步或者是跑步，把自己多余的精力发泄出来，睡前别开浏览器。实在不行，有一个究极办法，拼多多买一个cb锁，把鸡儿锁住，钥匙放一边，这样就不信你还戒不掉。本帖最近评分记录福复何求金币 +4 认真回复，奖励！ 2022-2-11 21:23
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142857.7 发表于 2022-2-11 10:52 全显示 1楼

我的建议是多做运动，早上晨勃的时候不要留在被窝里面，马上起床，做几个深蹲或者是俯卧撑，我的习惯是早上做一下瑜伽，能拉伸身体还使人更加精神。吃完晚饭后，可以去散散步或者是跑步，把自己多余的精力发泄出来，睡前别开浏览器。实在不行，有一个究极办法，拼多多买一个cb锁，把鸡儿锁住，钥匙放一边，这样就不信你还戒不掉。

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