[转帖] 四种每个月必须吃的防止衰老的食物

这篇文章讲得很有道理！芝麻是众所周知的健脑食物；蘑菇据说是与人类基因相差最远的生物；西红柿尤其对男人具有特别重要的功能，那就是防止前列腺炎与南科疾病有特殊功效；菠菜可以经常吃一点，但是不要多吃，否则可能导致缺铁。
还有一点，我是第一个向楼主给予红心支持的，感觉非常好！希望楼主继续努力，发表更加精彩的文章。